Matando de inveja

De uns tempos pra cá é comum a gente ver as celebridades que têm filhos e logo depois já desfilam com suas barriguinhas lisas, à mostra, com o corpo impecável, fazendo todas nós, meras mortais, morrermos de inveja! Afinal, quantas de nós, nem filho tivemos, mesmo assim vivemos brigando com a balança e insatisfeitas com nossos corpitchos? Pois é... para a maioria das pessoas essa história toda até parece mágica!

 Cláudia Leite teve seu segundo filho há pouquíssimo tempo e já exibe um corpo perfeito em looks maravilhosos no novo programa da Globo, The Voice Brasil.

 Angélica, que acabou de ter o terceiro (!!!) filho, já virou especialista na arte de manter a forma durante e após a gravidez.

 A atriz Natalie Portman, em campanha para a Dior, pouco depois de ter seu primeiro filho, mostrou que também  recuperou a boa forma rapidinho!

E a lista não para por aí: Luana Piovani, Juliana Paes, Grazi Massafera, a apresentadora Eliana, Gisele Bündchen... Bom, é melhor parar por aqui, né? rsrs O fato é que parece até milagre, feitiçaria, mas não é! Além da genética, que boa parte das vezes ajuda bastante, ainda tem um fator fundamental, que é o estilo de vida dessas pessoas. Não existe segredo! Só não dá pra fugir da fórmula: alimentação saudável + atividade física. Tudo bem que quem tem mais condições certamente terá um apoio profissional, tratamentos estéticos, mas nada disso vai fazer efeito sozinho. Disciplina é que a chave para o corpo bonito, seja antes, durante ou depois da gravidez. Para começar, é importante entrar em forma antes de engravidar, que é pra a coisa não 'desandar' de vez! Sem falar que encarar uma gravidez estando com sobrepeso pode causar algumas complicações. E durante os nove meses de gestação não dá pra descuidar da alimentação. O importante é comer coisas saudáveis, fazer pequenos lanches entre as refeições, escolher alimentos nutritivos, mas esquecer aquela história de que a mãe tem que comer por dois. Esse tipo de pensamento leva muitas mulheres a comerem exageradamente, aumentando de peso muito além do normal. Se a mãe engorda apenas o peso do bebê é muito fácil 'secar' após dar a luz. E se amamentar direitinho, isso também ajuda bastante! Além de ser fundamental para o bebê o leite materno!

Bom, quem vê eu falando tudo isso parece até que sou um exemplo a ser seguido! rsrs A teoria a gente sabe, mas aí é que está. O diferencial é a atitude. Se não houver força de vontade e vontade verdadeira, aí a gente vai continuar apenas morrendo de inveja de quem luta de verdade por aquilo que quer.